Domácí stránka Stal jsem se obětí kouře

5 pravd o pasivním kouření.

Pasivní kouření představuje zdravotní problém, který ovlivňuje nás všechny. Lepší porozumění pasivního kouření znamená vyhýbat se mu a dlouhodobě snížit jeho nebezpečí

Můj cíl

Stal jsem se obětí kouře

Jak přesvědčit

Pasivní kuřáctví ovlivňuje dvě skupiny populace:
- Děti, které se nedovedou bránit.
- Dospělé nekuřáky, kteří musí být na nebezpečí upozorněni a vyhýbat se jim.

Dokonce i v době před narozením se může dítě stát obětí tabáku. Je to zřejmé v případě kouří-li matka a taky tehdy, je-li matka nekuřák a kouří otec anebo se matka zdržuje v kuřáckém prostředí. Důsledkem může být předčasné narození, vady nebo nízká hmotnost novorozenců. Pro maloleté jedince může pobyt v kuřáckém prostředí vést k zánětům dýchacích cest, infekcím uší, může být jednou z příčin astmatických záchvatů, a je tu taky nebezpečí úmrtí v kojeneckém věku.

Dítě si neuvědomuje nebezpečí, které tabákový kouř představuje a nebude se snažit před ním bránit. Dítě, které tráví 80% času v uzavřených místech a vdechuje kouř, si vytváří dispozice, později závislost.

Kouř obsahuje více než 4000 složek většinou toxických a 40 kancerogenních látek, které vdechuje jak kuřák, tak osoby kolem něj.

Nekuřák, který žije s kuřákem, musí počítat s rizikem onemocnění na rakovinu plic zvýšeným o 25%. Další onemocnění, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, se taky vyskytují častěji.

Větrání zakouřené místnosti sice snižuje cigaretový zápach, ale jenom částečně odstraňuje chemické látky vzniklé kouřením. Kvalita vzduchu v místnosti, kde byli kuřáci zůstává dlouho snížená.

I když jsou veřejná místa často prohlašována za nekuřácká, bývá těžké se ubránit tabákovému kouři. Nekuřák/čka upřednostňuje místa kde je kouření zakázáno (bary, restaurace, diskotéky…).

A chaque objectif,
son Helper !

Helpers : Skinny

Jste obětí pasivního kouření?
Proberte to se Skinnym, vždycky ví, co dělat.


Najít pomoc Help centra v mém regionu
Najít informace o help centrech ve své zemi.

Názory odborníka

Evou Králíkovou

Slédněte video s MUDr. Evou Králíkovou CSc., která se od konce 80. let věnuje epidemiologii, prevenci a léčbě závislosti na tabáku na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Zárveň je českým zástupcem Evropské sítě prevence kouření (ENSP). Vede Centrum pro závislé na tabáku při III. interní klinice 1. LF UK. Je členkou Společnosti pro výzkum nikotinu a tabáku (Society for Research on Nicotine and Tobacco) a účinná kontrola tabáku včetně její legislativní aspekty jsou rovněž tématy jejích publikací.

Galerie tipů

Protikuřácké tipy

Ať seriózní, nebo absurdní, tipy ostatních uživatelů
internetu jsou zde, aby pomohly nebo pobavily!

Help centra v mém regionu
Najít informace o help centrech ve své zemi.
Copyright © 2010 EU-Help Iniciativa Evropské unie