Nezáleží jste-li kuřák nebo kouříte-li jenom příležitostně, rozhodli jste se skončit.
Je to moudré rozhodnutí. Kterékoliv řešení si zvolíte, nebude to lehký úkol. Je potřeba mít silnou vůli, podporu rodiny a přátel. Vaše rodina, profesionální a společenské vztahy budou vašimi spojenci, existují také četné instituce a asociace které vám mohou pomoci. V tomto článku naleznete seznam míst a spojení, které vám mohou být nápomocny.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Help centra v mém regionu Najít informace o help centrech ve své zemi. |
Slédněte video s MUDr. Evou Králíkovou CSc., která se od konce 80. let věnuje epidemiologii, prevenci a léčbě závislosti na tabáku na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Zárveň je českým zástupcem Evropské sítě prevence kouření (ENSP). Vede Centrum pro závislé na tabáku při III. interní klinice 1. LF UK. Je členkou Společnosti pro výzkum nikotinu a tabáku (Society for Research on Nicotine and Tobacco) a účinná kontrola tabáku včetně její legislativní aspekty jsou rovněž tématy jejích publikací.
Ať seriózní, nebo absurdní, tipy ostatních uživatelů
internetu jsou zde, aby pomohly nebo pobavily!
Pro Evropskou unii je boj proti kouření prioritou. Stáhněte si naši brožuru, kde najdete vše potřebné.

Chcete přestat?
Help nabízí radu a povzbuzení, aby vám pomohlo.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Help centra v mém regionu Najít informace o help centrech ve své zemi. |